Conocido también como cálculo dental, es una placa bacteriana que aparece sobre los dientes, sobre la línea de las encías debido al depósito de minerales que contiene la saliva
Características del sarro dental.
- Color marrón o amarillento que desluce tu sonrisa.
- De consistencia dura y porosa, lo que permite que los pigmentos como el café, refrescos oscuros y el humo del tabaco manchen con facilidad los dientes.
El sarro puede provocar la aparición de afecciones más graves como ser:
• Caries dental
• Gingivitis
• Enfermedad periodontal
• Puede llegar hasta la perdida dental.
Consejos para eliminar el sarro de tus dientes
- Cepillar tus dientes 3 veces al día, de ser posible con una pasta que controle la aparición de sarro esta debe ser indicada por tu odontólogo
- Alimentación adecuada como ser, manzana zanahoria, pasas, apio y naranja. Estos alimentos limpian la superficie de tus dientes durante el proceso de la masticación.
- Reducir la ingesta de azucares, ya que es el principal sustento de las bacterias.
- Erradicar por el bien de tu dentadura, el tabaco pues contribuye al endurecimiento de la placa bacteriana.
- Debes cambiar tu cepillo cada 3 meses las cerdas deben ser suaves para evitar que sangren tus encías
- No debes ejercer demasiada fuerza en el cepillado haciendo movimientos circulares
- Uso de enjuague libre de alcohol y utilizar hilo dental.
- Y por supuesto, la ayuda de una profesional resulta imprescindible, sobre todo porque es un problema asintomático, es decir que no se ve a simple vista
- Debes hacer una limpieza dental cada 6 meses para evitar que el sarro se acumule entre tus dientes.
“La periodontitis puede influir en el desarrollo de aquellas patologías que tienen una base inmunoinflamatoria, como la diabetes o las enfermedades cardiovasculares, y dificultar su control"
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Apreciación musical de la semana.
Lay lady lay, Bob dylan
