Esta clase de sueños son clasificados como pesadillas, debido al malestar que generan, una razón que llevó a especialistas a investigar su detonante y su significado.
Aunque es bien sabido que este tipo de imágenes no son deseadas por nadie, la realidad es que son inevitables, por lo que conocer que podría estarlos originando, podría ayudar a sobrellevar la incomodidad de quienes tienen estas pesadillas.
Hasta el momento no se ha determinado con exactitud el origen, sin embargo, en un estudio publicado en 2009 en Current Directions in Psychological Science, un grupo de expertos determinaron que los sueños funcionan para extinguir el miedo, por el contrario, las pesadillas reflejan fallas y mal manejo de las emociones.
De igual forma, los científicos Michael Schredl y Anja S. Göritz publicaron en 2018 otro estudio en el que analizaron más de 1.200 pesadillas, en las que clasificaron estas, de acuerdo a los temas más comunes que describieron los participantes, a continuación te decimos los significados.
Soñar que te persiguen
Sueñas que te persigue una persona, a la que habitualmente no ves la cara, o un animal y no consigues avanzar ni escapar de ella o él. Según los expertos estas pesadillas son habituales cuando sentimos pánico a una situación o un individuo y no queremos enfrentarnos a ella.
Para que estos malos sueños no nos estropeen más noches lo mejor es averiguar de qué persona o situación tenemos miedo y solucionemos el problema con valentía lo antes posible.
Soñar con tu muerte o la de un ser querido
Cuando sueñas que se muere un ser querido se dice popularmente que alargas la vida de esa persona. Pero lo cierto es que estos sueños simplemente ponen de manifiesto lo importante que es para ti esa persona y lo mucho que deseas seguir a su lado el mayor tiempo posible.
Si lo que sueñas es con tu propia muerte, no te alarmes, porque en realidad este tipo de sueños simbolizan que te encuentras o deseas realizar cambios importantes en tu vida y no tiene por tratarse de algo negativo.
Soñar que está desnudo en público
Esta pesadilla suele ser muy frecuente en la etapa de la pubertad. Si quedas desnudo en una situación en la que sientes mucha vergüenza es que te sientes vulnerable. Si por el contrario, quedas desnudo pero no sientes pudor, los expertos consideran que es una señal clara de que estas a gusto con tu forma de ser y con tu vida.
Soñar que no puede moverte o gritar
En plena situación de peligro y no eres capaz ni de gritar para pedir auxilio ni de moverte para escapar. El subconsciente podría revelar en este caso que en la vida real tenemos dificultad para expresar las emociones o los sentimientos verdaderos. Los médicos recomiendan ante esta situación comenzar a exteriorizar con nuestros seres queridos nuestras verdaderas emociones.
Caer al abismo
Este angustioso sueño puede significar dos cosas bien diferentes. Por un lado puede poner de manifiesto que sentimos que estamos perdiendo el control de nuestra vida y que tenemos miedo a fracasar.
También es posible que sueñes este tipo de pesadillas cuando consideras que tienes demasiadas responsabilidades y necesitas alejarte de ellas. Analiza en qué momento de tu vida te encuentras para poder darle sentido a las caídas al abismo en tus sueños.
VEA: ¿Qué significa soñar con alguien que ya murió? La posible explicación de este sueño
