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Mario Landa es un hondureño de 27 años que a lo largo de su vida se ha sentido identificado con expresar su forma de pensar por medio de la psicología y las pláticas random.
Muchas veces las mejores pláticas sueles ser en silencio y con la luz tenue. Fue cuando Mario, Biólogo y pasante de la carrera de psicología dieron un salto y tomaron un micrófono, lápiz y papel y crearon sesiones de ladrillo podcast.
Si pudiéramos construirnos ladrillo con ladrillo, ¿en qué nos convertiríamos? Mario afirma que: seguramente nos convertiríamos en una versión 2.0 de nosotros. Crecimiento espiritual y personal son los pilares de este podcast.
Mis ganas de expresarme y hablar eran tan inmensas que en esa misma tarde me tome la fotografía de la portada, la edite, grabe el audio, busque un tutorial de cómo crear un podcast y en la mañana siguiente publique el primer ladrillo. -Mario Landa.
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Podcast: Sesión de ladrillos
Con una serie de preguntas, Mario nos da una inducción al mundo del podcast y lo que nos quieren decir. No solo son relatos, ni conversaciones fluidas; son mas que eso. Los podcast son estilos de vida que nos ayudan a ver lo que pasa a nuestro alrededor de diferentes puntos de vista y escuchar muchas veces lo que en nuestro interior pensamos.
Oye Mario, ¿Cuál es la importancia de escuchar un Podcast?
''Creo que los podcasts son una herramienta más para escuchar el tema que tu quieras, en lo personal me gusta mucho escuchar otros podcasters que cuentan sus experiencias y sus vivencias, me hacen reproducir imágenes en mi mente, sobre mi historia, como relaciono lo que escucho y mis vivencias, o en algunos casos, como me gustaría vivir ciertas experiencias que aún no conozco.'' dice el futuro psicólogo.
Los podcasts son una serie de contenidos grabados en audio y transmitidos en línea. Estos pueden ser grabados en diferentes formatos, como por ejemplo entrevistas o conversatorios sobre un tema específico.
¿Por qué se llama sesiones de ladrillos?
Nace en mi habitación que es de ladrillos descubiertos. Mientras grababa un video para una clase que debía de ser creativo. Imagine que estaba en un programa de televisión y que este se llamaría Sesiones De Ladrillo, luego de eso, de la gran nada, me vino la idea de hacer un podcast, la palabra cayó en mi pensamiento y no pude contener la emoción, la ilusión y sobre todo el entusiasmo, incluso, sin haber escuchado un podcast en mi vida, sin saber cómo lo estructuraría decidí obedecer a mi intuición que me decía que lo hiciera.
Todo tuvo sentido y lógica, los ladrillos de mi habitación simbolizarían esos ladrillos que podría utilizar dentro de mí para conocerme y para tener la oportunidad de crecer como individuo, pero también entendí que por mucho tiempo me sentí solo y gracias a la terapia psicológica entendí que no soy el único que atraviesa procesos en la vida y por ello decidí compartir mis historias.
¿De qué hablas en Sesiones de ladrillos?
He hablado sobre emociones, como por ejemplo la culpa y el enojo, también he hablado sobre experiencias que tuve en determinadas etapas de mi vida de las cuales he logrado sacar un aprendizaje (algo que sigo haciendo).
He hablado sobre meditación, sobre lo que está significando la espiritualidad para mi vida, vivencias de relaciones de pareja y la sexualidad. Los temas que toco en cada ladrillo llevan mucho de mis vivencias y de cómo las interpreto, también me gusta compartir no solamente como viví determinado proceso en mi vida, sino como tomo eso y en que lo transformo, siento que hacer esa mezcla hace que el podcast sea más personal, y sé qué hará que las personas puedan conectar conmigo y sepan que no son los únicos que están pasando esas situaciones en su vida.
Ayuda a crear una comunidad y la comunidad sana. afirma.
¿Por qué la salud mental importa? cuéntame.
Considero que la salud mental es poder sostenerte en tus procesos, va más allá de decir “estoy bien” para mi sostenerme es aceptar quien soy en todos esos momentos de alegría, de enojo, de angustia, de entusiasmo o incluso en el miedo, y aceptar es dejar ser, no es cruzar los brazos todo el tiempo, es poder acompañarte con cariño y decir “lo volveré a intentar otra vez” la salud mental requiere de acción.
Y para mi es importante porque hasta este momento no veo algo mas hermoso que fallar y ser el primero en darme ánimos, en disfrutar mis momentos conmigo mismo, y en saber que estoy aprendiendo a como acompañarme en la vida y en mis procesos, incluso cuando ni yo mismo logro entenderme. Nos comenta entre risas e ilusión.
Sin duda alguna Mario es un orgullo nacional y una persona que conoce la introspección y ha sabido llevar un estilo de vida donde demostrarte que puedes estar bien es un trofeo digno de levantar.
Les dejamos los enlaces donde puedes escuchar este y mas sesiones de ladrillos, un podcast que te hará sentir que no estas solo.
IG: @sesdeladrillo
