La Cruz Roja Hondureña alertó el lunes de las enfermedades producto de un domo de calor (ola de calor) que estará afectando esta semana en varias zonas del país.

Una de ellas es agotamiento por calor, cuyos síntomas son taquicardia, respiración rápida, cansancio extremo, sudoración, dolor de cabeza y debilidad.

La otra enfermedad es el golpe de calor y los síntomas incluyen convulsiones, pérdida de consciencia, piel caliente, confusión, delirios y escalofríos.

enfermedades por golpes de calor
Si una persona sufre un golpe de calor debe llamar al 911 y buscar asistencia médica.

¿Qué hacer durante la emergencia?

Durante un agotamiento por calor, la Cruz Roja recomienda buscar un espacio fresco y ventilado, quitar el exceso de ropa, enfriar el cuerpo con ventilación y agua, beber agua y bebidas deportivas o electrolitos orales.

Si es un golpe de calor, enfriar rápido por inmersión en agua, mojar al paciente, envolver en sábanas mojadas y ventilar vigorosamente. Además, aplicar hielo en axilas, ingle y pecho.

Si los síntomas no mejoran, la Cruz Roja recomienda llamar a urgencias.

¿Cómo afecta la ola de calor a la piel?

Nora Escoto, dermatóloga del Hospital Escuela, explicó que la exposición al sol puede provocar:

  • Quemaduras solares
  • Deshidratación por sudoración
  • Agravamiento de condiciones como rosácea, acné, hongos, miliaria (en bebés) y foliculitis.

"La ola de calor o tener mucho calor nos podrá afectar directamente a la piel, por ejemplo con el sol, es una de las cosas que nos puede afectar directamente", por lo que se debe usar protectores solares acorde a los tipos de piel, advirtió.

¿Qué dice Copeco sobre el domo de calor?

Juan José Reyes, jefe de alerta temprana de la Comisión Permanente de Contingencias (Copeco), indicó que aunque técnicamente se trata de un 'domo de calor', prefieren referirse a él como 'ola de calor' para facilitar la comprensión ciudadana.

Explicó que los rayos solares están incidiendo de forma muy perpendicular sobre el territorio, elevando las temperaturas, especialmente entre las 9:00 a. m. y 5:00 p. m.

¿Qué temperaturas se están registrando?

  • Santa Bárbara: hasta 40 °C
  • Zona sur: entre 38 y 39 °C
  • Valle de Sula: cerca de 38 °C.

Se han reportado desmayos y casos de deshidratación, especialmente en niños y personas vulnerables.

Recomendaciones

  • Mantenerse hidratado constantemente
  • Usar ropa fresca y de colores claros
  • Evitar actividades físicas al aire libre entre las 9:00 a. m. y 4:00 p. m
  • No dejar personas solas en vehículos
  • Supervisar a niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas
  • Desconectar aparatos eléctricos innecesarios para evitar incendios por sobrecarga
  • Asegurar buena ventilación en casas y centros educativos.

También alertó sobre el cambio brusco de temperaturas al pasar de un vehículo climatizado a un ambiente cálido, lo cual puede afectar la salud de personas con padecimientos del corazón o presión arterial.

Evitar clases de educación física en escuelas y colegios

Al mismo tiempo, Reyes recomendó a padres de familia y a directores de colegios y escuelas a tener suficiente agua para mantener hidratados a los estudiantes.

"Es importante evitar esa clase de educación física al aire libre, especialmente entre las 9 y las 4 o 5 de la tarde. Claro, es decisión de cada director de colegio tomar esa decisión, pero nosotros sugerimos que lo mejor es evitar la exposición directa de los niños, de las personas en esas horas de mayor insolación", expresó Reyes.

También puede leer: ¿Cómo será el clima este martes en Honduras? Este es el pronóstico del 20 de mayo