La Organización Mundial de la Salud (OMS) fue la que estableció el 19 de octubre como fecha para celebrarlo y se representa con lazos de color rosa desde 1991, cuando la Fundación Susan G. Komen se los dio a los participantes de una carrera en Nueva York.
De acuerdo a la International Agency for Research on Cancer (IARC), en el mundo se diagnostica esta enfermedad en más de un millón de personas y 400,000 mueren al año por este motivo.
En Honduras, la Fundación Hondureña Contra el Cáncer de Mama (FUNHOCAM), informó que 3.5 mujeres son diagnosticadas diariamente con cáncer de mama. Así también, entre 60 y 70 mujeres se atienden a diario en la institución.
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¿Cómo prevenir el cáncer de mama?
La prevención del cáncer de mama comienza con hábitos saludables, tales como limitar el consumo de alcohol y mantenerse físicamente activa. Comprende qué puedes hacer para reducir el riesgo de padecer cáncer de mama, según el portal clínico Mayo Clinic.
Las investigaciones muestran que los cambios en el estilo de vida pueden disminuir el riesgo de cáncer mamario, incluso en mujeres de alto riesgo.
Para reducir las posibilidades de un diagnóstico:
- Limita el consumo de alcohol. Cuanto más alcohol bebas, mayor será tu riesgo de desarrollar cáncer mamario. La recomendación general, según investigaciones sobre el efecto del alcohol en el riesgo de cáncer mamario, es limitarse a no más de una bebida al día, ya que incluso las cantidades pequeñas aumentan el riesgo.
- Mantén un peso saludable. Si tienes un peso saludable, mantenlo. Si necesitas perder peso, pregúntale a tu médico acerca de estrategias saludables para lograrlo. Reduce la cantidad de calorías que consumes a diario y aumenta lentamente la cantidad de actividad física.
- Haz actividad física. La actividad física puede ayudarte a mantener un peso saludable, lo que ayuda a prevenir el cáncer de mama. La mayoría de los adultos sanos deben tener como objetivo al menos 150 minutos a la semana de actividad aeróbica moderada o 75 minutos de actividad aeróbica vigorosa a la semana, más entrenamiento de fuerza al menos dos veces por semana.
- Amamanta. La lactancia materna podría desempeñar un papel en la prevención del cáncer de mama. Cuanto más tiempo amamantes, mayor será el efecto protector.
- Limita la terapia hormonal posmenopáusica. La terapia hormonal combinada puede aumentar el riesgo de sufrir cáncer mamario. Habla con el médico acerca de los riesgos y beneficios de la terapia hormonal. Es posible que puedas controlar los síntomas con terapias y medicamentos no hormonales. Si decides que los beneficios de la terapia hormonal a corto plazo superan los riesgos, usa la dosis más baja que funcione para ti y continúa controlando con el médico el tiempo que llevas tomando hormonas.
¿Qué más puedes hacer?
Presta atención a la detección del cáncer de mama. Si observas algún cambio en los pechos, como la aparición de un bulto o cambios en la piel, haz una consulta con el médico.
Asimismo, pregúntale al médico cuándo deberías comenzar a hacerte mamografías y otros exámenes de detección según tus antecedentes personales.
Campaña
Televicentro y Emisoras Unidas (TVC-EU) como empresas socialmente responsables han apoyado por 12 años a la Fundación Hondureña Contra el Cáncer de Mama (Funhocam) este año con su lema "Está en tus manos, Porque si hay esperanza" busca promover la importancia de la prevención y el diagnóstico temprano.
A lo largo de 15 años Funhocam, que es una organización sin fines de lucro dedicada a la detección temprana, el apoyo integral y la concienciación sobre el cáncer de mama en Honduras.
Como cada año, la FUNHOCAM este 2023 desarrollará algunas actividades y eventos para conmemorar el Mes del Cáncer de Mama, incluyendo charlas informativas, brigadas, ferias de salud y campañas de recaudación de fondos.
Por esta razón, han hecho un llamado a todas las mujeres para que acudan a practicarse una mamografía completamente gratis al visitar las instalaciones de FUNHOCAM y evitar un diagnóstico tardío.
Actividades
Este jueves 19 de octubre se esta realizando una brigada medica de FUNHOCAM, en el Parque Central, que dio comienzo a las 8:30 de la mañana.
Seguidamente, el domingo 22 de octubre, se llevará a cabo su 15 edición del Carnaval Rosa a partir de las 7:00 de la mañana. Este comenzará en la plaza Intur hasta el estacionamiento del Mall Multiplaza.
El donativo para asistir al Carnaval Rosa es de 350.00 lempiras y todos los miembros de la familia pueden ser parte del mismo. También se encuentra vigente la compra de la camisa conmemorativa y esta puedes adquirirla por medio del código QR o en su clínica en colonia Rubén Darío de Tegucigalpa.
Para obtener más información sobre FUNHOCAM y cómo unirse a la lucha contra el cáncer de mama, visite sus redes sociales FB: FUNHOCAM e Instragram: @funhocam Sitio web: http://www.funhocam.org/
Puedes donar en las siguientes cuentas:
- Banco Atlántida: 1203147044
- Banco Ficensa 12080446
- Banco Promerica 8446141
- Bac 721357871
