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Un 5 por ciento de la población hondureña infantil padece obesidad, acelerando de manera alarmante la diabetes en menores, según corroboró el departamento de nutrición del Hospital Escuela. Por lo, se buscan medidas urgentes para evitar que la población más joven padezca prediabetes desde la infancia.
Cuando hablamos de prediabetes significa que los niveles de azúcar en la sangre son más elevados de lo normal, aunque no califican como diabetes. Esto quiere decir que, si bien el niño en cuestión no desarrolla la enfermedad, es muy propenso a padecerla, en especial si presenta obesidad o sobrepeso.
La endocrinóloga pediatra, Keyla Posadas, pidió a los padres de familia que estén más alertas y acudan al médico ante cualquier señal de la enfermedad. Por ejemplo, en los niños es más frecuente la diabetes tipo uno, pero actualmente por la “pandemia de la obesidad” ha habido más aumento en la diabetes tipo dos, señaló.
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Aclaró que la prediabetes y diabetes son dos términos diferentes, “pero se relacionan porque la prediabetes es la antesala a la diabetes”. Los padres deben estar atentos a los siguientes escenarios de sus hijos:
- - Acantosis nigricans: cuando el cuello se les pone ‘negro’, también los pliegues axilares.
- - Fatiga.
- - Cansancio.
- - Poliuria: sensación de orinar con frecuencia.
- - Polidipsia: necesidad de beber agua constantemente.
- - Polifagia: es el exceso de hambre.
“En la diabetes tipo uno, los niños pierden peso, orinan mucho por las noches, presentan irritabilidad, mucha hambre y ahí necesitan que se administre insulina, señaló la doctora.
Entre los factores de riesgo están los antecedentes genéticos, pues si hay familiares con diabetes se debe cuidar más a los menores y tratar la obesidad infantil. La endocrinóloga aconseja a los padres para que no permitan el consumo de mucho dulce a temprana edad, la mala alimentación y las comidas rápidas.
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“A parte de los síntomas clínicos, hacemos estudios de niveles de glucosa e insulina en una curva de tolerancia a la glucosa y hablamos de datos de prediabetes en aquellos niños que tienen glucemias en ayunas de entre 100 y 125”, expuso.
Continuó la explicación y añadió que “una alteración de tolerancia a la glucosa de dos horas después de haber ingerido alimento entre 140 y 200, todo arriba de 126 de glucosa en ayunas es una diabetes y a las dos horas, arriba de 200, es una diabetes”, concluyó Posadas.
Consejos de nutrición
La especialista en nutrición, Karla Sánchez, mencionó que la diabetes tipo dos se puede prevenir mejorando la alimentación.
“Evitando el consumo de alimentos procesados, refrescos o jugos industriales, golosinas, alimentos fritos o alto contenido de grasas saturadas. Y se deben promover actividades que impliquen movimiento, como realizar deporte, caminatas o juegos de patio”. En el caso que el niño padezca la enfermedad, lo primordial es llevar el tratamiento con su médico de cabecera y con su nutricionista.
En niños puede ser difícil llevar una alimentación sin azucares, más cuando han llevado un patrón alimenticio basado en ello, explicó. Es importante que tengan una alimentación balanceada, variada y completa en la que se incluyan frutas, verduras, carnes magras, cereales integrales, grasas saludables, entre otros, indicó la nutricionista. Sánchez recomendó no excluir a los niños en relación con la alimentación del resto de la familia. Al contrario, recomienda un cambio de alimentación general, pues generalmente este patrón se inicia en casa.
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Datos
100 Mil Niños sufren diabetes mellitus. El cálculo fue registrado por la autoridad de Salud en Honduras al cierre de 2019.
3.2 millones de hondureños tienen sobrepeso en Honduras, lo que significa un 37.4 por ciento de la población total, según Salud.
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