El 13 de abril no es un día cualquiera en el calendario, pues el mundo celebra el Día Internacional del Beso, una fecha que conmemora no solo un acto de amor y cariño, sino también un récord mundial impresionante: el beso más largo de la historia.

Este recordatorio anual tiene su origen en la hazaña de una pareja tailandesa, Ekkachai Tiranarat y Laksana Tiranarat, quienes en 2013 lograron mantener sus labios unidos durante 58 horas, 35 minutos y 58 segundos.

Este acto no solo superó su propio récord previo de 46 horas, sino que también subrayó la capacidad del beso para conectar a las personas más allá de las palabras.

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¿Cuáles son los beneficios de besar?

Más allá de ser una simple muestra de afecto, el beso encierra un cúmulo de beneficios que quizás muchos desconocen.

En primer lugar, besar es una actividad que impulsa la salud mental. Al besarnos, nuestro cerebro libera oxitocina, la hormona relacionada con el sentimiento de apego y felicidad, lo cual puede disminuir el estrés y aumentar la sensación de bienestar.

Desde el punto de vista físico, besar también es una forma de ejercicio, ya que activa hasta 34 músculos faciales y aumenta el ritmo cardíaco, lo que ayuda a mejorar la circulación de la sangre en el cuerpo.

Además, se estima que un beso apasionado puede quemar entre 2 a 3 calorías por minuto, lo que podría considerarse un pequeño, pero dulce, aporte al régimen de ejercicio diario.

La salud dental es otro ámbito beneficiado por esta práctica, ya que besar incrementa la producción de saliva, lo cual ayuda a limpiar los dientes de partículas de comida.

Además, al intercambiar bacterias durante un beso, el sistema inmunológico se fortalece, preparándose para combatir distintos microorganismos.

Finalmente, el acto de besar no solo fortalece vínculos personales y aumenta la autoestima, sino que también es un puente cultural y emocional que une a las personas.

Por todas estas razones, el Día Internacional del Beso es más que una curiosa efeméride; es una celebración de los múltiples beneficios que un simple gesto puede aportar a nuestra vida diaria.

Así que este 13 de abril, no olvide celebrar este día con un beso, recordando que, más allá de un gesto de amor, es también un paso hacia una mejor salud y bienestar.

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