Este lunes 8 de julio se conmemora el Día Mundial de la Alergia para promover la concienciación sobre las medidas que se deben tomar para prevenir o mitigar ese padecimiento.
Es importante destacar que las alergias pueden ser hereditarias y que, en muchos casos, la persona afectada puede sufrir esa condición sin saberlo.
Las alergias pueden ser cutáneas, respiratorias, estacionales (según el clima) y alimentarias, entre otras.
La Clínica Universidad de Navarra explica que las alergias son como una interpretación que hace el cuerpo ante una sustancia que considera dañina, pero que no lo es. A esa sustancia se le conoce como alérgeno.
Este contacto desencadena una respuesta inmunológica exagerada que afecta a varios órganos del cuerpo.
Alérgenos más frecuentes
Entre los alérgenos más frecuentes se encuentran en el polen, ácaros, epitelios de animales, látex (presente en guantes de gomas, sondas, catéteres, chupetes, globos, tetinas de biberones, etc.), picaduras de avispas, algunos alimentos y medicamentos.
El alérgeno puede llegar al cuerpo de diversas maneras, ya sea a través de la inhalación por la nariz o la boca, la ingestión (alimentos o ciertos medicamentos), la inyección (medicamentos o picaduras de insectos) o por contacto con la piel, lo que puede causar dermatitis de contacto.
Según la Clínica Universidad de Navarra, existen pruebas de que la inmunoterapia puede evitar que algunas alergias se agraven, como es el caso de una simple rinitis cuando pasa a condición de asma. Por ello, las vacunas se han convertido en la fuente de prevención, pero su efecto es mucho más eficaz en los niños.
Síntomas
Los síntomas de una alergia deben reconocerse por el orden de frecuencia y enfermedad:
- La producción de rinitis o rinoconjuntivitis: este se manifiesta por medio de la comezón en la nariz y ojos, por la secreción nasal acuosa, estornudos, nariz tapada, etc.
- Asma bronquial: es importante conocer que el 80 % de los asmáticos tienen esta afección debido a una causa alérgica.
El asma se puede presentar con una tos seca, en la mayoría de casos producida por hacer ejercicio físico, la risa, humo o tabaco.
Síntomas más habituales
- Congestión nasal
- Rinorrea (aumento de mucosidad nasal)
- Estornudos
- Lagrimeo y enrojecimiento de los ojos
- Tos seca
- Pitidos en el pecho al respirar
- Dificultad respiratoria
Diagnóstico de las alergias
En el caso de las alergias en la piel, el diagnóstico se lleva a cabo a través de una prueba cutánea con el propósito de inducir la misma reacción que experimentamos en otras partes del cuerpo.
Esto consiste en la aplicación de gotas que contiene el alérgeno sobre la piel del brazo. Finalmente, se debe observar la reacción que la persona tiene al introducirle las gotas con alérgeno, de unos 15-20 minutos.
Así mismo, la Clínica de la Universidad de Navarra señala que se pueden realizar algunos análisis de sangre, ya que sus resultados son más precisos.
En caso de alimentos o medicamento, se debe realizar una prueba de provocación, el cual debe ser observado por un médico.
Formas de tratar las alergias
- Asegúrate de mantener tu hogar limpio para reducir la presencia de alérgenos.
- Guarda revistas, periódicos y peluches en lugares cerrados para evitar la acumulación de polvo.
- Evita usar almohadas con plumas y mantas de lana que puedan desencadenar reacciones alérgicas.
- Ventila tu hogar con regularidad para mejorar la calidad del aire interior.
- Procura evitar el contacto con el pasto y utiliza gafas de sol al aire libre para protegerte de alérgenos.
- Reduce el tiempo de exposición a desencadenantes como el polen y otros alérgenos.
- Mantén la humedad en tu hogar por debajo del 50 % y la temperatura a 22ºC.
- Cambia tu ropa con frecuencia y dúchate por la noche para eliminar alérgenos de tu cuerpo.
- Realiza limpiezas rápidas y controla los niveles de humedad en tu entorno.
- Consulta el pronóstico de polen para anticiparte y evitar exposiciones innecesarias.
Recomendaciones
Actualmente existen medicamentos que son eficaces, como los antihistamínicos, que se encuentran en colirios y gotas nasales. Los corticoides tópicos, que generalmente se inhalan por la boca o nariz.
Estos tratamientos pueden mejorar y controlar los malestares; sin embargo, no curan la alergia.
El único tratamiento que puede brindar una tolerancia al alérgeno son las vacunas.
