¿Qué es el síndrome de burnout y cuáles son los síntomas de enfermedad que ahora padece Graciela Borges?

El síndrome de burnout es quizás un término no tan conocido, sin embargo es una enfermedad real que usualmente padecen los adultos que llevan un largo tiempo trabajando y surge producto del cansancio.

Este síndrome también es conocido como el desgaste profesional y si bien es normal sentir estrés fruto del trabajo, esta enfermedad se diferencia en que hay síntomas físicos de estar sometido al día a día laboral.

Burnout es una palabra en inglés, y traducida al español significa literalmente estar quemado, sin embargo no un sentido físico sino mental, por el cansancio, lo que suele suceder después de meses o años trabajando sin descanso.

Cabe señalar que hay una diferencia muy clara entre el estrés laboral y el síndrome de burnout, ya que se trata más que todo de la respuesta del cuerpo hacia el estrés laboral crónico.

Esto hace que la persona presente una serie de conductas y sentimientos negativos hacia sus compañeros de trabajo, jefes y en general a aquellas personas que se encuentran en el ambiente laboral.

A pesar de que las manifestaciones se dan más que todo emocionalmente, hay algunas personas que aseguran que se sienten físicamente agotados, con mucho sueño, dolor de cabeza e incluso confusión.

Esta es una enfermedad que puede surgir para cualquier profesión, sin embargo es usual en celebridades. En este caso, la actriz argentina Graciela Borges, aseguró que padecía de este síndrome.

Otras estrellas como Brad Pitt y Sandra Bullock sufrían del síndrome de burnout por las largas horas de grabación.

Síntomas del síndrome de burnout

Una persona que sufre de este síndrome puede identificar que padece de esta condición al sentirse mentalmente agotado, presentar frialdad o negatividad con las personas en el ambiente laboral y agresividad o irritabilidad hacia ellos.

Además de eso, todos estos síntomas se traducen en un menor rendimiento y poca efectividad laboral.

Estos son algunos de los síntomas de este síndrome:

• Síntomas Físicos
  • Alteraciones gastrointestinales
  • Dolor de cabeza o migrañas
  • Trastornos cardiovasculares
  • Trastornos del sueño

• Trastornos de conducta:
  • Descontrol de impulsos
  • Trastornos alimenticios
  • Agresividad

• Trastornos emocionales
  • Baja autoestima
  • Depresión
  • Ansiedad
  • Déficit en Atención y Concentración

• Síntomas conductuales defensivos
  • Negación de la realidad o de las emociones
  • Ironía
  • Cinismo
  • Frialdad afectiva
  • Deshumanización

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