Revisar las redes sociales, responder mensajes o realizar una llamada mientras el teléfono permanece conectado a la corriente es una práctica habitual. Sin embargo, durante años ha circulado la idea de que utilizar el celular mientras se carga puede deteriorar la batería.
Las baterías de ion de litio utilizadas en los teléfonos inteligentes están diseñadas para permitir que el dispositivo continúe funcionando mientras recibe energía. Por ello, utilizar el teléfono durante la carga no significa, por sí mismo, que la batería vaya a sufrir un daño directo.
El profesor Jaime Rodríguez Arribas, de la Universidad Politécnica de Madrid, ha explicado el funcionamiento de este tipo de baterías y cómo el teléfono administra la energía durante el proceso de carga.

¿Qué sucede cuando usas el teléfono conectado?
Mientras el celular está conectado al cargador, recibe energía que permite mantener activas sus funciones y, al mismo tiempo, cargar la batería.
Por esta razón, actividades como enviar mensajes, revisar redes sociales o navegar por internet no hacen que la batería se deteriore únicamente por utilizar el teléfono mientras permanece conectado.
Sin embargo, existe una diferencia entre realizar tareas sencillas y utilizar aplicaciones que requieren un consumo elevado de energía.
Ejecutar videojuegos, utilizar aplicaciones exigentes, grabar video o reproducir contenido durante períodos prolongados puede incrementar el consumo energético del dispositivo y hacer que la carga avance más lentamente.
El factor que sí debe vigilarse: la temperatura
Más que el simple hecho de utilizar el celular mientras está conectado, uno de los aspectos que conviene vigilar durante la carga es la temperatura del dispositivo.
Las baterías de ion de litio son sensibles al calor excesivo. Una exposición prolongada a temperaturas elevadas puede contribuir al deterioro de la capacidad de la batería con el paso del tiempo.
Por ello, si el equipo se calienta demasiado mientras carga, conviene reducir las actividades que demandan mayor energía y evitar cubrir el teléfono con objetos que dificulten la disipación del calor.
También es recomendable utilizar cargadores y cables compatibles y en buen estado, especialmente cuando el dispositivo está realizando actividades que requieren un mayor consumo energético.
¿Hay que mantener la batería entre 20 % y 80 %?
Otra recomendación relacionada con la conservación de las baterías de ion de litio consiste en evitar, cuando sea posible, mantenerlas durante períodos prolongados en los extremos de carga.
La llamada regla del 20% al 80% propone mantener habitualmente la batería dentro de ese rango para reducir el estrés químico asociado a los ciclos de carga.
Esto no significa que cargar el teléfono al 100 % ocasionalmente vaya a dañarlo de inmediato. Los smartphones actuales cuentan con sistemas de gestión que controlan el proceso de carga y ayudan a proteger la batería.
En algunos dispositivos, además, existen funciones de carga optimizada que pueden limitar o gestionar la carga completa según los hábitos de uso.
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