Hay momentos que nos ponen de rodillas:
una separación que duele,
un divorcio que nos deja vacíos,
la pérdida de un trabajo que nos daba identidad,
una enfermedad que nos recuerda nuestra fragilidad,
o una migración que arranca de raíz lo conocido.

¿Te ha pasado? De pronto lo estable desaparece, lo “seguro” se quiebra y aparece la gran pregunta: ¿y ahora qué hago?

Cuando todo se mueve, ¿qué me sostiene?

A mis 46 años dejé país, carrera, idioma y seguridades. Empecé de cero en una cultura nueva. No fue fácil.

Lo que me sostuvo en medio del caos fue tener propósito.

Cuando afuera todo se desmorona, lo único que puede mantenernos en pie es una llama adentro: un para qué que dé sentido a cada paso, por pequeño que sea. El psicólogo Viktor Frankl lo dijo con claridad: quien tiene un para qué, puede soportar casi cualquier cómo. Vivir con propósito cambia la manera en que habitamos el dolor, la incertidumbre y los comienzos.

Mi “para qué”

Migré para estar cerca de mis hijos en una nueva etapa: no para compartir techo, sino para seguir presente, acompañar, aconsejar, abrazar, sin invadir ni ausentarme. Y también para honrar mi misión: transformar vidas a través del liderazgo, el coaching y la comunicación con sentido. Ese propósito fue ancla y motor. Me recordó quién soy y hacia dónde voy.

¿Cómo empezar a encontrar tu propósito?

No tiene que ser perfecto ni definitivo. Empieza por hacerte estas cuatro preguntas:

• ¿Qué amas? (lo que te enciende)
• ¿Qué necesita el mundo a tu alrededor?
• ¿En qué eres bueno/a de forma natural?
• ¿Por qué podrían pagarte?

Un ejemplo real

Una coachee descubrió que su propósito estaba más cerca de lo que creía.

• Amaba acompañar a niños en su aprendizaje y ver su confianza crecer.
• Percibía que el mundo necesita más espacios seguros para aprender.
• Era buena explicando con claridad y adaptándose al ritmo de cada niño.
• Podían pagarle por refuerzo escolar personalizado.

Su propósito se formuló así: “Acompañar a niños en su aprendizaje diario, fortaleciendo su confianza.”
Con esa frase, tomó decisiones: formarse, ofrecer sus servicios, trazar metas. Ganó dirección y sentido.

Si hoy estás empezando de cero

Tal vez cierras un ciclo, cambias de ciudad, atraviesas un diagnóstico o simplemente te cansaste del piloto automático. No estás sola. No estás solo.
Comienza por lo esencial:

1. Nombra lo que duele. Nombrarlo te devuelve el control.
2. Define un para qué pequeño. No busques “el propósito de tu vida”; empieza por el de esta etapa.
3. Traza un paso concreto. Uno. Alcanzable esta semana.
4. Rodéate de sostén. Personas, lecturas, espacios que te recuerden tu valor.
5. Celebra los avances mínimos. La reconstrucción se hace de centímetros, no de kilómetros.

Y recuerda, la vida no se trata de esperar a que pase la tormenta, sino de aprender a bailar bajo la lluvia (Vivian Greene).
Cuando la vida se rompe, el primer compás de ese baile es tu para qué. Desde ahí, el resto, empieza a ordenarse.

Si estás en ese proceso. Cuéntame qué estás reconstruyendo y, si quieres conocer más sígueme en mi página web, https://giselledavilalifecoach.com/wp-content/uploads/2025/08/Herramienta-6-GD-IKIGAI-1.pdf

ahí te comparto una herramienta sencilla para empezar a poner en palabras tu propósito. Porque cuando todo cambia, tú también puedes. Y hoy puede ser el primer paso.

Seguimos en contacto en mis redes sociales…escríbeme, quiero saber de ti.