La ansiedad es una respuesta adaptativa que nos ayuda a enfrentar amenazas, pero se convierte en un problema cuando los miedos y preocupaciones son excesivos y persistentes.

Según Infobae, expertos del reconocido centro médico Mayo Clinic de Estados Unidos, afirman que es posible desarrollar el trastorno de ansiedad generalizada tanto en la niñez como en la edad adulta.

Este trastorno presenta síntomas similares a los del trastorno de pánico, el trastorno obsesivo-compulsivo y otros tipos de ansiedad, aunque se trata de afecciones distintas.

Tipos de ansiedad

Ansiedad social: Los jóvenes con ansiedad social sienten miedo y evitación que interfieren en su vida diaria. Los síntomas incluyen temor a ser juzgados, vergüenza, y miedo a interactuar con extraños.

Trastorno de ansiedad generalizada: Este trastorno puede desarrollarse en cualquier etapa de la vida. Los niños y adolescentes pueden mostrar perfeccionismo, falta de confianza y síntomas físicos como dolores de estómago. Se puede tratar con psicoterapia, medicamentos y cambios en el estilo de vida.

Fobias específicas: Miedo intenso a objetos o situaciones específicas que, aunque no son peligrosas, causan gran ansiedad. Las fobias pueden persistir sin tratamiento, pero las terapias pueden ayudar a superarlas.

Trastorno obsesivo compulsivo (TOC): Caracterizado por obsesiones y compulsiones, como el miedo a la contaminación o la necesidad de orden. Según la licenciada Liliana Traiber, del Instituto de Neurológicas Cognitivas (Ineco), el TOC atrapa a la mente en un ciclo de pensamientos y acciones repetitivas, causando gran angustia.

Si la ansiedad interfiere significativamente en la vida diaria, es crucial buscar ayuda profesional.

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Redacción: Yilian Samai Alonzo Raudales