¿Te has dormido en el trabajo? ¿Te regañó tu jefe o te tomaron una foto tus colegas? En Japón, los trabajadores tienen permitido tomar una siesta en horas laborales.

https://giphy.com/gifs/season-3-the-simpsons-3x8-xT5LMEMzdKTE2a6xfG

Para los japoneses, dormir en el trabajo es una señal del gran esfuerzo que se ha realizado. Esta es una práctica de más de mil años respeta el cansancio de los trabajadores, principalmente los mayores.

El termino que se utiliza para describir la siesta de los japoneses es "inemuri", que significa "presente mientras duerme". La Dr. Brigitte Steger de la Universidad de Cambridge explica, en una entrevista para BBC, que esto es más común para los trabajadores de oficinas.

Según estudios, Japón es uno de los países en los que menos horas duermen las personas. Por eso el "inemuri" es social y culturalmente aceptable.

La productividad de lo japoneses no se debe a las horas que duermen los trabajadores en horas laborales. Sin embargo, otro estudio, muestra que una siesta tiene beneficios en la salud y productividad de las personas.

Los japoneses no se limitan a dormir en el trabajo. También duermen en tiendas, cafés, restaurantes, en el transporte público y hasta en las bancas de los parques.

Cerca del 6% de las empresas a nivel mundial proveen espacios para que sus empleados puedan descansar. También existe un movimiento que busca que esta práctica se propague por el resto del mundo.

También te podría interesar: 3 razones por las que el estrés da sueño