X
El cuidado de la piel se ha vuelto un cuidado esencial en la vida de mujeres y hombres de todas las edades, por lo que si te has preguntado para qué sirve la vitamina c en la cara, aquí respondemos tus preguntas.
Si bien el cuidado de la piel siempre ha formado parte del cuidado personal esencial de una persona, en los últimos años se ha visto una popularidad de venta en este tipo de productos.
Plataformas como Tiktok, han permitido a las personas comunicar información sobre la piel y desde inicios de 2020 la popularidad del cuidado de la piel se ha convertido en una parte esencial de la rutina matutina y nocturna.
A través de estas plataformas en redes sociales, los dermatólogos e influencers se han encargado de promocionar e informar sobre muchos productos.
El uso diario del bloqueador solar, la exfoliación química, el uso de niacinamida y de vitamina C, son solo algunos de los productos recomendados.
Todos estos productos ya eran conocidos dentro de un nicho de personas que padecían de condiciones dermatológicas, sin embargo, con la pandemia se popularizaron los videos de rutinas de "skincare".
Con esta nueva popularización, compañías como The Ordinary y Cera Ve, tomaron el mercado produciendo productos dermatológicos económicos que pueden comprarse en una farmacia o tienda de belleza.
La rutina diaria de piel fue popularizada, incluyendo protector sola, serums, crema hidratante y tonificador.
Dentro de los serums más importantes según los dermatólogos, está el serum de vitamina C, te explicamos a continuación su importancia y beneficios:
Vitamina C
Primeramente, ¿Qué es la vitamina C y por qué ayuda a la piel?
La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es un nutriente esencial para la salud general del cuerpo y para la piel.
Esta vitamina contribuye a la reparación de los tejidos, fortalece el sistema inmune y es esencial para muchos de los procesos enzimáticos del cuerpo que nos mantienen sanos.
Puedes encontrarla en muchos alimentos pero usualmente es asociada con frutas cítricas como la naranja, mandarina y limón. Este ingrediente se vende sin receta en distintas presentaciones, para la piel, digestión, entre otras.
¿Para qué sirve la vitamina C en la cara?
La vitamina C tiene dos mecanismos de defensa que ayudan a tu piel a largo plazo, de manera general retrasan el proceso de envejecimiento de tu piel.
En primer lugar, al aplicar este componente en tu piel, atacas y neutralizas los libres radicales que crean una oxidación en superficie cutánea, lo que permite que se formen fácilmente línea de expresión y arrugas.
Los libre radicales crean un estado de estrés oxidativo en la piel, que causa que el rostro no sea vea mayor.
Como segundo punto, la vitamina C ayuda con la producción natural de colágeno en la piel.
El colágeno es una de las sustancias naturales que rellenan la piel y le dan una apariencia joven y viva a la piel, sin embargo al pasar de los años el cuerpo deja de producir colágeno y ahí es cuando vienen las arrugas.
En conclusión, la vitamina c actúa como un antioxidante y como un productor de colágeno, que tiene como consecuencia retroceder el paso del tiempo y así rejuvenecer tu piel.
Cuándo iniciar a aplicar vitamina C
La vitamina C puede iniciar a usarse perfectamente desde los 20 años, ya que a esa edad podemos retrasar a largo plazo el envejecimiento de nuestra cara.
El serum de vitamina C puede usarse en la rutina de piel de la mañana y de la noche y según estudios dermatológicos, algunos recomiendan usarlo cada ocho horas.
La mejor manera de iniciar a aplicar esta vitamina es por medio de un serum para uso diario en la piel.
Debes saber que la vitamina C se ha popularizado tanto que puedes encontrar productos que dicen que tienen vitamina C pero no en el porcentaje necesario.
Para que no botes tu dinero, estas son las cosas que debes buscar en la etiqueta de atrás de los productos que compres con vitamina C:
- Ingrediente principal: L- ácido ascórbico
- Concentración: del 10 a 20 %
- Combo de ingredientes: ácido ascórbico, tocopherol o glutatión, ácido ferúlico.
- Empaque: El bote de tu serum debe ser oscuro y de vidrio
Recuerda siempre acompañar tu serum de vitamina C con un buen bloqueador solar, ya que la vitamina C sensibiliza tu piel al sol.
Lea: Qué significa estar saludable y por qué es importante tener una vida sana
