La menopausia indica cambios en la vida de la mujer y no es esperada con bombos y platillos, pero, llegará y es preciso tener el conocimiento necesario para asumirla y enfrentarla.

En palabras sencillas, significa el cese de la producción hormonal de estrógeno y progesterona de los ovarios que son necesarias para todas las funciones vitales y del cuerpo de la mujer.

¿Se debe tratar?... Según el Instituto Dra. Gómez Roig (obstetricia y ginecología), solo si interfiere en la calidad de vida habitual de la mujer o si el especialista lo considera como prevención ante ausencia de ciclos menstruales.

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El ginecólogo Rigoberto Morales conversa con tunota.com y responde algunas inquietudes comunes de esta etapa:

TN: ¿Cuándo llegará la menopausia?

RM: Los ovarios dejan de producir las hormonas y llega la menopausia, siendo el período posterior a dos años que ha dejado de tener el período menstrual.

TN: ¿Y la premenopausia?

RM: Es el período antes de la menopausia que se caracteriza por ciclos menstruales irregulares.

TN: ¿A qué edad inicia la menopausia?

RM: En la mujer latina, hondureña, inicia aproximadamente entre los 49 años y 52 años de edad.

TN: ¿Cuáles son los síntomas que anuncian la llegada?

RM: Desde la etapa anterior a la menopausia, comienza la sintomatología que científicamente se llama vasomotora, que comprende los calores o los sofocos, que incluye la irritación emocional que siente la mujer y no es más que la sucesión abrupta de las hormonas que afecta tanto a nivel cerebral, los huesos, a nivel muscular.

TN: ¿Puede tratarse con medicamentos?

RM: En el período premenopáusico se puede dar tratamiento. Es más fácil hacerlo en esta etapa, pues se realiza con anticonceptivos orales.

TN: ¿Qué hacer antes de vivir la menopausia?

RM: Acudir al ginecólogo y hacer una evolución física y ultrasonográfica, y ver el estado en el que están los ovarios y el útero.

TN: ¿Cómo la mujer puede evitar cambios en la salud?

RM: Cambiar los hábitos alimenticios: hay que ingerir alimentos bajos en grasa, comenzar una rutina de ejercicio y hacer chequeo general para saber si hay presencia de hipergliceridemia o aumento de los triglicéridos, así como el colesterol. Si se presentan, hay que tratarlo.

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TN: ¿Cuántos años dura la menopausia?

RM: Inicia desde que aparecen los primeros síntomas hasta el último día de vida de la mujer y la sintomatología tiene una duración de cinco años después de que inició la menopausia.

TN: ¿De qué forma puede ayudar la familia y amigos a cada mujer?

RM: El apoyo que se le debería dar a una mujer en esta etapa es orientarle a que busque ayuda médica y que se realice los diferentes estudios, de los huesos, mamas, citología, ultrasonidos pélvicos para saber que todo esté bien.

Estos son los síntomas comunes durante la menopausia

• Los sofocos: son como una ola de calor que comienza por el pecho y la cara. Luego puede pasar al resto del cuerpo.

• Sudores nocturnos: son los sofocos que se producen por las noches, mientras la mujer está durmiendo. Estos calores pueden contribuir en empeorar o provocar el insomnio.

• El insomnio: Es posible que las mujeres tengan problemas para dormirse o que se despiertan con mucha facilidad.

• La disminución del estado de ánimo y/o depresión: la depresión o la ansiedad pueden aparecer en esta época con mayor facilidad.

• Mayor dificultad en la concentración: el insomnio y la falta de hormonas sexuales lo pueden favorecer.

• Algo de disminución de memoria: el no descansar y el tema del déficit hormonal también pueden influenciar en ello.

• Sequedad en los genitales y la vagina: la falta de hormonas sexuales femeninas puede hacer que la vagina y la vulva se sequen y debiliten.

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