El estar en casa no debe hacer que olvidemos del cuidado de nuestra dentadura, por la comodidad de nuestro hogar.

Si bien es cierto los extrañamos en CPO, lo correcto por los momentos es estar en casa, el tiempo que las autoridades consideren pertinente.

Aquí les doy unos consejos que no está de mas nunca olvidar.

• Cepillado dental suave, no usar cepillo eléctrico y aprender a tomar el cepillo dental correctamente. (como quien toma un lápiz con las yemas de los dedos, nunca tomarlo con el puño cerrado)

• Técnica de cepillado correcta, los dientes de arriba se limpian de arriba hacia abajo y los dientes de abajo, se limpian de abajo hacia arriba, de esta manera evitamos el desgaste dental en los cuellos de los dientes.

• Utiliza cepillo dental suave o extra suave.

• Evite fumar o vaping esto hace que la irrigación sanguínea sea baja y cause recesión de encías. Todo gracias al efecto de la nicotina en nuestras encías.

• Utiliza hilo dental y si tiene tratamiento de ortodoncia utiliza cepillo interdental.

• Aprovechando que estás en casa no olvides cepillarte 3 veces al día (muy importante la mañana y antes de dormir)

• Para evitar dolores inesperados no consumas azúcar en exceso o elimínala por un tiempo.

• Si tu cepillo ya presenta desgaste es momento de hacer el cambio.

Cualquier duda o que hacer en una situación de emergencia:

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Finalizamos con la recomendación musical para hoy.

ZZ Top-Rough Boy

https://youtu.be/ENZ03gwce_8

#ElDentistadelRock