26 Apr. 2023
Uno de los temas de salud mental que me apasiona es sobre cómo desarrollar un balance saludable entre vida personal y laboral.
Hace un par de semanas escribía sobre la productividad y justo hoy me encontré unos artículos super interesantes sobre un tema relacionado.
¿Has escuchado hablar de las enfermedades profesionales? Algunas, según la Organización internacional son:
El tema se resalta esta semana porque desde 2003 la OIT celebra cada 28 de abril el día de la seguridad y salud en el trabajo. A continuación, me enfocaré brevemente en el impacto que tienen las largas jornadas de trabajo. De acuerdo con las Naciones Unidas, “Un entorno laboral seguro y saludable es un principio y un derecho fundamental en el trabajo,” y “El factor de riesgo profesional al que se atribuye un mayor número de muertes es la exposición a largas jornadas de trabajo que provocó 745 000 muertes en 2016. Entre 2000 y 2016 el número de muertes por cardiopatía isquémica debido a jornadas laborales prologadas aumentó un 42 % y por accidente cerebrovascular un 19 %.”
Ni quiero imaginar cómo estarían estas estadísticas hoy por hoy.
Estos datos lo que nos dicen es que las largas jornadas laborales permanentes matan. No hay un balance entre vida personal y profesional, y está pasando factura en la salud de las personas. Recordemos que el burnout o “agotamiento” se debe evitar a como dé lugar porque su efecto es tanto a nivel emocional/mental como físico. Algunas recomendaciones de expertos:
Les dejo los enlaces para leer más sobre este tema:
El cine hondureño enfrenta riesgos que amenazan sus avances recientes. Cineastas llaman a proteger la Ley de Cine y fortalecer la industria nacional.
El friendshoring farmacéutico abre una oportunidad histórica para el Triángulo Norte, pero exige regulación, talento y coordinación regional.
En el continente americano, esa reorientación es la aplicable para contar con un sistema interamericano normativo de paz y seguridad
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