Receta de jugo verde, gana energía con esta bebida saludable

Si tienes una rutina saludable y quieres añadir un jugo a tu rutina, esta receta de jugo verde es la ideal para añadir a tu día a día.

Cabe mencionar que, le puedes agregar más ingredientes o cambiar las frutas, por las de tu preferencia y agregar algún endulzante.

Receta de jugo verde

Ingredientes:

• 1 pepino
• 2 tallos de apio
• 1 manzana verde
• 1 puñado de espinacas
• 1/2 taza de limón
• 1 trozo de jengibre
• 1/2 taza de agua o agua de coco

Preparación:

• Lava bien todos los ingredientes

• Pele el pepino y la manzana si así lo gustas, aunque la cáscara contiene mayor cantidad de fiebres y nutrientes.

• Corta el pepino, los tallos de apio y la manzana en trozos pequeños para que sea fácil de licuar.

• Coloca todos los ingredientes en una licuadora junto con el jugo de limón, después agregue el agua o el agua de coco hasta alcanzar consistencia.

• Licua todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave y homogénea, puedes colar si deseas un jugo menos espeso.

• Sirve y disfruta de tu receta de jugo verde, llena de nutrientes.