En la lucha preventiva contra la desnutrición infantil, también es importante llevar un control efectivo desde el embarazo y este debe extenderse hasta la lactancia materna.

De igual manera, es fundamental cuidar al máximo la alimentación para garantizar la calidad nutricional de la leche materna, al igual que durante el período de lactancia materna.

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Es importante consumir grasas y proteínas de buena calidad son de suma importancia para el desarrollo del niño los primeros meses, al igual que cereales, vegetales y frutas, recalcó a tunota la nutricionista Alejandra Solórzano.

Además, con respecto a una dieta, es esencial adaptarla a las características de cada persona, valorando aspectos como su estado de salud o sus gustos, siempre de la mano de un experto.

De igual forma, se recomienda mantener la lactancia materna de forma exclusiva durante los seis primeros meses de edad y, a partir de ese momento, añadir de forma paulatina el resto de los alimentos, manteniendo la demanda todo el tiempo que madre e hijo deseen.

¿Qué hacer si un niño no quiere comer?

1. Es importante no forzar al niño a probar el alimento, sino crear un ambiente de confianza. En el caso que lo continúe rechazando intentar introducirlo en otro momento. No se rinda.

2. Combine alimentos nuevos con uno que ya sabe que le gusta a su hijo.

3. Mantenga una rutina. Servir la comida y snacks a las mismas horas.

4. Sea un modelo a seguir para su hijo. Los niños observan lo que hacen sus padres.

5. Agregar muchas azúcares a la comida, podría crear un paladar que rechace alimentos reales.

6. Hacer presentaciones de comidas que sean llamativas.

Otros aspectos que se pueden observar en un niño con desnutrición son:

• Cansancio.

• Falta de interés por los juegos.

• Irritabilidad y llanto excesivo.

• Déficit de atención.

• Piel seca.

• Pérdida de pelo.

• Falta de fuerza y disminución de la masa muscular.

• Abdomen y piernas hinchadas.

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